Nærvær
”At turde nærheden og at turde anerkende nærværet er med til at få mennesker til at flytte sig – og give dem et ønske om at flytte sig.”,(Caféleder).
At være nærværende er at være i nuet og møde det andet menneske, præcis hvor det er. I det moderne samfund er det efterhånden blevet en kunst at være nærværende. Forfatteren Ernest Holm Svendsen skriver:
”Vi bruger størstedelen af vores energi på at spekulere over ting, som ikke er, og eftersom vi kun har en begrænset mængde opmærksomhed, er vi derfor nødt til at håndtere nuet på autopilot - ligesom når vi kører bil.
Det er okay ind i mellem - hvis vi ikke tillod os selv at tænke ud af nuet, ville vi aldrig være kommet så langt, som vi er. Problemet opstår, når det spreder sig til større dele af vores liv. Når vi også gør det mens vi laver mad, er sammen med vennerne, putter ungerne, spiser, arbejder - når autopiloten faktisk hele tiden er slået til, og vi altid er et skridt foran og aldrig tilstede her og nu. (…)
At leve i nuet er derfor en vigtig udfordring for det moderne menneske. Før i tiden var det ikke så svært, for da var tempoet et andet, og livet var fyldt med pauser, hvor tankerne kunne falde til ro. Men i dag lever vi under et konstant krav om at være på forkant, som hele tiden tvinger os videre. At være nærværende kræver derfor at vi beslutter os for det, og at vi øver os. Men vi kan sagtens. Hvis vi vil.”*
Cafélederne vil!
*Ernest Holm Svendsen på: http://www.bodhi.dk/naervaer_i_nuet/naervaer.htm